আগামী ১০ এপ্রিল থেকে শুরু হতে যাচ্ছে এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষা। জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়ের দ্বারপ্রান্তে দাঁড়িয়ে আছে লাখো শিক্ষার্থী। বহুদিনের শ্রম ও অধ্যবসায়ের ফসল ঘরে তোলার এই পরীক্ষার ঠিক আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক খেয়াল রাখা জরুরি। সাফল্যের পথে এগিয়ে যেতে হলে শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি হতে হবে সুসংগঠিত ও সচেতন। আসুন জেনে নিই শেষ সময়ে কী কী বিষয় মাথায় রাখা প্রয়োজন।
১. সুস্থতা বজায় রাখা সবচেয়ে জরুরি
পরীক্ষার সফলতার জন্য সুস্থ শরীর অপরিহার্য। শেষ মুহূর্তের অসুস্থতা পরীক্ষার ফলাফলে বড় ধরনের নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই:
-
প্রতিদিন পর্যাপ্ত ও নিয়মিত ঘুম নিশ্চিত করা
-
রাত জেগে পড়াশোনা এড়িয়ে চলা
-
প্রচুর পানি পান করা
-
সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা
-
ফলমূল ও ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া
-
স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা ও ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা
২. আত্মবিশ্বাস বজায় রাখা, হতাশা নয়
নিজের প্রস্তুতি নিয়ে সন্দিহান হওয়া বা অন্যের সঙ্গে তুলনা করা মোটেও উচিত নয়। মনে রাখতে হবে:
-
নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখুন
-
ছোট ছোট ভুল নিয়ে চিন্তিত না হয়ে সামগ্রিক প্রস্তুতির ওপর আস্থা রাখুন
-
মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনে হালকা ব্যায়াম বা মেডিটেশন করুন
৩. গ্যাজেট ও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে দূরে থাকা
পরীক্ষার সময় প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহারে মনোযোগ নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই:
-
মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট, কম্পিউটার ইত্যাদি ব্যবহারে সীমাবদ্ধতা আনুন
-
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে সাময়িক বিরতি নিন
-
পড়াশোনা ও রিভিশনের প্রতি মনোযোগ দিন
৪. পরীক্ষার নিয়মাবলি ভালোভাবে জানা ও মানা
শিক্ষা বোর্ডের প্রবেশপত্রে উল্লিখিত সকল নিয়মাবলি মনোযোগ দিয়ে পড়ে তা কঠোরভাবে মেনে চলা জরুরি। বিশেষ করে:
-
পরীক্ষার নির্ধারিত সময়ের অনেক আগে কেন্দ্রে পৌঁছানো
-
রোল নম্বর, রেজিস্ট্রেশন নম্বর, সেট কোড ইত্যাদি অত্যন্ত সতর্কতার সঙ্গে পূরণ করা
-
পরীক্ষার খাতার নির্দেশনা অনুযায়ী উত্তর লেখা
-
কোনো অনিচ্ছাকৃত ত্রুটি যেন না হয়, সেদিকে সর্বোচ্চ খেয়াল রাখা
৫. সাজেশন বা শর্টকাটে ভরসা না করা
শেষ মুহূর্তে বিভিন্ন কোচিং সেন্টার বা সোর্স থেকে আসা সাজেশন ও নোটের প্রতি অতিরিক্ত নির্ভরশীলতা বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই:
-
নিজের তৈরি নোট ও বইভিত্তিক পড়াশোনায় আস্থা রাখুন
-
সৃজনশীল প্রশ্নের অনুশীলন ও বিষয়ভিত্তিক পুনরাবৃত্তিতে মনোযোগ দিন
-
অপ্রয়োজনীয় নতুন কিছু শেখার পরিবর্তে পূর্ববর্তী পড়া বিষয়গুলোর পুনরায় অনুশীলন করুন
শেষ কথা:
সফলতার চাবিকাঠি হলো সুস্থ শরীর, আত্মবিশ্বাসী মন এবং সুপরিকল্পিত প্রস্তুতি। নিজেকে বিশ্বাস করুন, নিয়মিত অনুশীলন চালিয়ে যান এবং পরীক্ষার হলে শান্ত মন নিয়ে উত্তর লিখুন। মনে রাখবেন, এই পরীক্ষাই আপনার ভবিষ্যতের ভিত্তি গড়বে। সবার জন্য শুভকামনা!
0 coment rios: